DESAYUNOS Y ALMUERZOS SALUDABLES con AQDV

Que el desayuno es la comida más importante del día lo sabemos de sobra pero luego...... del dicho al hecho hay un buen trecho!!!



El taller del pasado sábado era específico del momento desayuno y de los alimentos que

nos ayudan a generar energía. Nosotras desde luego somos de desayunar y el ritual va creciendo conforme vamos aprendiendo : el zumito de pomelo rosa al despertar acompañado de chía, maca o lo que a cada una le va bien. Después el desayuno en sí, bien fuerte , que nunca se sabe en qué momento volveremos a tomar bocado así que hay que irse con las pilas puestas. De momento las dos somos de café y tostada pero ya hemos incluido modificaciones como el azúcar o endulzante sin refinar (hay como 7 u 8 opciones a cuál más deliciosa) y el acompañante de la tostada que debe ser una fruta sí o sí .

Desde que el año pasado empezáramos nuestra andadura con Alimentos que dan vida son muchas ya las cosas que hemos mejorado en nuestra dieta con el único fin de que sea más saludable, otra cosa ya es hacer régimen. Pero bueno, que si de verdad queréis información de una gran profesional de primera mano y en primera persona lo que tenéis que hacer es apuntaros a los talleres de alimentación que se imparten en Alimentos que dan vida, empezando por el Ciclo de Iniciación a una alimentación Consciente para empezar de cero. A partir de ahí ya podéis ir eligiendo talleres según lo que más os apetezca.

Podéis seguirles a través de su web AQUÍ y de a todas sus redes para estar al día.

Os recordamos que el precio de 30 € de cada taller (el ciclo lo componen 4 talleres), es promocional!!!!!

Y os lo repetimos, cuando lleguéis y veáis la cantidad de información y alimentos de los que se disponen os parecerá muy económico y disfrutaréis durante un par de horas de un ambiente único en sus preciosas instalaciones. Os dejamos con imágenes del pasado sábado.

Muchos besos y gracias por vuestra visita!!!!

Además de estos días y gracias a la gran acogida, han ampliado los turnos y también tenemos la opción de disfrutar del ciclo de 4 talleres los MARTES POR LA MAÑANA. 

Os recordamos que podéis seguirnos también a través de nuestra fan page Cosasdhermanas blog (pincha AQUÍ) y de la web del diario INFORMACIÓN (ver AQUÍ).

by Cosasdhermanas